腎・膀胱タイプ
- このタイプの特徴
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- 冬に体調を崩しやすい
- 髪の毛が抜けやすい
- 耳が聞こえにくい
- 未来に不安
- 過去を見て後悔
- 歯が弱い・グラグラする
- 腎臓・膀胱がSOS
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そんなあなたへのプチ解決方法！
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「腎臓・ぼうこうが疲れているサイン」
生命力をつける食材を摂りましょう。
黒胡麻、イカ、シジミ、のり、にら、鶏肉、黒豆 など。
半身浴を2日に一度する 。
身体を冷やさない。
悩みや心配事を相談できる人を作っておく。
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