脾・胃タイプ
- このタイプの特徴
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- 胃が重だるい
- 口の中が粘る
- 食べても太れない
- 考えすぎて動けない
- プライドがあるが依存症
- 天気が悪くなると体がしんどい
- 胃・脾臓がSOS
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そんなあなたへのプチ解決方法！
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「脾臓・胃が疲れているサイン」
エネルギーを高める食材を摂りましょう。
大麦、とうもろこし、芋類、キャベツ など。
冷たい物、辛い物を食さない 。
しっかり休養を取る、アーシング。
発散できる趣味を作る。
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